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三伏天 有四怕

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胃最怕冷了

在夏天,冰淇淋,冷饮,冷冻水果,它被称为过敏!但夏季也是肠道疾病的高发病率。专家建议,你应该在这个季节吃少量凉爽的东西,特别是当你早上醒来和晚上睡觉前。为了及时保持胃的温暖,在吃冷食时,您可能需要加一些生姜或芥末来温暖胃部并进行消毒。

颈椎最害怕吹气

天气很热,许多家庭长时间都有空调。颈椎吹向空调。周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,导致颈部持续痰和背部疼痛。

建议室内空调温度不低于25摄氏度,肩部和背部不应直接面向空调。如果自己无法调节温度,可以在肩膀上披肩,晚上洗个热水澡。

眼睛最害怕太阳

在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛冷,热,不注意防晒,很容易提前年龄,并引起各种眼疾。如果您想在上午10点到下午4点之间出门,最好戴上太阳镜,帽子或遮阳伞。太阳镜的颜色最好是棕色和浅绿色。

血管害怕兴奋

血管就像一根橡胶软管。弹性随温度而变化。它在寒冷时会变脆和收缩,血压会升高。当它变热时,它会变软并膨胀,血压会降低。在夏季,如果您经常进入并进入温差很大的空调房间,血管会受到刺激,容易出现瘫痪,导致血栓流失,血压不稳和中风发生。和心肌梗塞。